Yoga & Zyklus
Zykluswissen trifft auf Yoga-Flow
Zeit & Ort
13. Juni 2025, 08:30 – 11:00
Strobl, Kohlstattweg 2, 5350 Strobl, Österreich
Über den Vortrag
Du funktionierst nicht jeden Tag gleich – und genau das macht dich besonders.
In diesem Workshop tauchst du in die vier Phasen deines Zyklus ein:
🩸Menstruation – Zeit für Rückzug und Regeneration
🌱 Follikelphase – Neubeginn, frische Energie und Fokus
🌕 Eisprung – Strahlkraft, Kommunikation und Verbindung
🍂Lutealphase – Rückzug, Struktur und Selbstfürsorge
Du erfährst, was in deinem Körper passiert und wie du mit einfachen Impulsen zu Ernährung, Bewegung, Entspannung und Alltag im Einklang mit deinem Zyklus leben kannst.
Denn wenn du deinen Rhythmus kennst und nutzt, wird vieles leichter – du schöpfst mehr Energie, Klarheit und innere Balance.
Anschließend führt dich Alex durch einen besonderen Yoga-Flow durch die Energie jeder Phase – von Ruhe bis Strahlkraft.
Für Frauen, die sich nach Balance, innerer Verbundenheit und einer Pause vom Mental Load sehnen.
Dein Invest für dich.
Für mehr Verständnis.
Mehr Leichtigkeit & Freude.
Für deine Auszeit - Wissen & Entspannung vereint
€ 48, - inkl. USt.
Komm mit uns auf diese Reise zu dir selbst - tiefgehend und gleichzeitig sanft!
Wir freuen uns auf dich
Alex & Christine
