Du hast das Gefühl?
PMS, Erschöpfung und Selbstzweifel bestimmen dein Leben?
...dann ist es Zeit
für eine Rückverbindung. Nicht durch Leistung.
Sondern durch liebevolle Aufmerksamkeit.
Eine tiefgehende Reise zurück zu dir und in deinen Rhythmus. Hier wirst du gesehen – mit allem, was du mitbringst.
Kein „du musst“, kein „funktionieren“.
So könnte sich dein Leben anfühlen,
wenn deine Hormone wieder im Gleichgewicht sind 👇
Verbunden
mit deinem Körper -
statt fremdgesteuert und ausgeliefert
Klar und stabil
im Alltag,
statt ständig zwischen Stimmungstiefs und Erschöpfung zu pendeln
Im Rhythmus
mit deinem Zyklus
– statt
gegen ihn zu kämpfen
endlich wieder
DU selbst –
lebendig, energiegeladen
und in Balance
Der Weg, den wir gemeinsam gehen
6 Etappen, die dich zurück zu dich selbst führen.
Wir tauchen ein in die vier Phasen, die du aufgrund
deiner natürlichen Hormonschwankungen Monat für Monat durchläufst
1
Ankommen &
Fundament legen
Wo stehst du gerade?
Du bekommst Klarheit, wie Hormone wirken – und wie dein aktueller Zustand damit zusammenhängt.
2
Menstruation -
dein Reset
Du lernst, wie deine Periode zum heilsamen Startpunkt wird.
Statt Schmerz oder Unmut darf hier Ruhe, Loslassen und Entspannung Raum finden.
3
Follikelphase,
your energy is back
Dein Körper tankt auf. Du verstehst, wie du ihn dabei unterstützt – körperlich, emotional und energetisch.
4
Eisprung – du strahlst
Hier entfaltet sich deine Klarheit,
deine Lust am Leben, deine Strahlkraft.
Du lernst, diese Zeit bewusst zu leben.
5
Lutealphase – deine Tiefe
Statt Reizbarkeit, Rückzug und Selbstkritik findest du einen neuen Umgang mit deiner inneren Stimme.
6
Integration
– du bleibst verbunden
Ein Monat nach den fünf Wochen treffen wir uns erneut.
Zeit für Rückblick und Vorauschau.
Du bist hier richtig,
wenn du spürst:
Es darf sich etwas verändern.
🕊️du fühlst dich oft fremdgesteuert – wie nicht ganz du selbst
🌙 dein Zyklus bringt dich regelmäßig aus dem Gleichgewicht
🌿 du drehst dich im Kreis aus PMS, Stimmungstiefs & Erschöpfung
🪞 du funktionierst – aber spürst dich kaum
🫶 du sehnst dich nach innerer Ruhe, Klarheit & Atmen dürfen
🌿 du willst deinen Körper verstehen – nicht länger bekämpfen
✨ du willst wieder im Einklang mit dir leben
So sieht unsere gemeinsame Reise aus
Diese Begleitung schenkt dir nicht nur Wissen, sondern Raum,
Verbindung und echte Präsenz.
Du darfst dich Woche für Woche sicher und gehalten fühlen
– mit allem, was dich bewegt.
-
6 Wochen persönliche Begleitung + 1 Integrationstermin für nachhaltige Veränderung, die bleibt
-
Wöchentliche 1:1 Sessions (ca. 60 Min. - online) achtsam, tiefgehend, nur für dich
-
Individuelle Impulse & Übungen passend zu deinem Alltag & deinem Zyklus
-
Messenger-Support von Montag bis Freitag für Begleitung auch zwischen den Terminen
Dein Invest in DICH! ✨
Diese Begleitung ist kein weiteres Programm.
Sie ist ein Raum für dich.
Für Verbindung, Klarheit und echtes Ankommen in deinem Körper.
Wenn du spürst, dass jetzt der Moment ist, um liebevoll neue Wege zu gehen – dann darfst du dich eingeladen fühlen.
Deine Investition:
€ 870 € (einmalig)
oder
3 Raten à 290 €
Du entscheidest, was sich stimmig anfühlt.
Dein nächster Schritt:
Kostenloses Erstgespräch
In unserem Erstgespräch hast du Raum, mir zu erzählen, wo du gerade stehst.
Ich gebe dir einen klaren Einblick, ob und wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann.
Dieses Gespräch ist für dich kostenfrei und unverbindlich –
aber voller Wert, Klarheit und Orientierung. 👇